Αντιοξειδωτικά: Πες μας τον τύπο της επιδερμίδας σου να σου πούμε αυτό που σου ταιριάζει!

Τα αντιοξειδωτικά προϊόντα έχουν γίνει οι πρωταγωνιστές στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου χάρη στο TikTok.

Οι αγαπημένες φόρμουλες που περιέχουν μαγικά συστατικά είναι περισσότερο από απαραίτητες, αφού διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της υφής του δέρματος. 

H βιταμίνη C είναι το πρώτο αντιοξειδωτικό συστατικό που μας έρχεται στο μυαλό. 

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν την επιδερμίδα  από τη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Επίσης, επανορθώνουν τις ζημιές που δημιουργούνται από την έκθεση στην UV ακτινοβολία. Με ποιον τρόπο; Απαλύνοντας τις δυσχρωμίες και τις σκούρες κηλίδες.

Μία εξίσου σημαντική δράση τους είναι πως κάνουν επίθεση στα κύτταρα, που ευθύνονται για τη δημιουργία σημαδιών γήρανσης και λεπτών γραμμών.

Αν θέλεις να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου και να ανακτήσει τη χαμένη της όψη, τότε πρέπει να εντάξεις τα αντιοξειδωτικά στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης σου! 

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι το όνομα που δίνεται από τους ειδικούς σε μια οικογένεια ελαιοδιαλυτών αντιοξειδωτικών.

Η αλήθεια είναι πως η βιταμίνη Ε προτείνεται από τους ειδικούς κυρίως σε όσους έχουν ξηρή επιδερμίδα. Η συγκεκριμένη βιταμίνη προσφέρει τη μέγιστη ενυδάτωση, την οποία και χρειάζονται τα ξηρά δέρματα. Φυσικά, διάρκει όλη την ημέρα χωρίς να χρειάζεται κάποια “ανανέωση”. 

Επίσης, συνιστάται για ευαίσθητα δέρματα και όχι για λιπαρά. Μπορεί να δράσει και ως φυσικό αντιφλεγμονώδες, αφού καταπραΰνει σε αρκετές περιπτώσεις το δέρμα.

Νιασιναμίδη

Είναι το συστατικό που θα “προστατεύσει” την επιδερμίδα σου από την χειρουργική μάσκα! 

Η νιασιναμίδη είναι γνωστή ως νικοτιναμίδιο ή B3. Η B3 είναι σύμπλοκο της βιταμίνης B. Εκείνη με τη σειρά της έχει οκτώ υπότυπους από κάτω και ένας εξ αυτών είναι η νιασιναμίδη ή νικοτιναμίδιο.

Είναι ιδανική για κάθε τύπο επιδερμίδας και κυρίως για την αντιμετώπιση σημαδιών ακμής, καθώς βοηθάει στη μείωση του σμήγματος ή στη μείωση του ρυθμού έκκρισης του.  Επίσης, συρρικνώνει τους μεγάλους πόρους και αντιμετωπίζει τις έντονες κοκκινίλες και τις κηλίδες, όπως είναι οι πανάδες. 

Εύλογα θα μπορούσε να πει κανείς πως η νιασιναμίδη είναι μια ήρεμη δύναμη.

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C αναδομεί το κολλαγόνο του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τις φλεγμονές.  Η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να συνδυαστεί με τη βιταμίνη E αλλά και το φελουρικό οξύ.

Αν θέλεις να εντάξεις τη βιταμίνη C στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης σου ανεξαρτήτως από τον τύπο του δέρματος σου, αναζήτησε μια αντηλιακή κρέμα που να εμπεριέχει τη βιταμίνη C.

H συγκεκριμένη βιταμίνη θεωρείται και ένα από τα πιο “hot” συστατικά της beauty ρουτίνας των ξηρών επιδερμίδων. Αυτό συμβαίνει, διότι προσφέρει ενυδάτωση μέχρι και τα κατώτερα στρώματα του δέρματος. 

Υαλουρονικό Οξύ

Ο βασιλιάς των αντιοξειδωτικών συστατικών δε θα μπορούσε να είναι κάποιο άλλο εκτός από το υαλουρονικό οξύ! To συγκεκριμένο συστατικό είναι φυσικό και προσφέρει έντονη ενυδάτωση, επούλωση και ανάπλαση. 

Το υαλουρινό οξύ επιβάλλεται να χρησιμοποιείται από όλες τις γυναίκες. Παρά το μικρό του μοριακό βάρος, έχει την ικανότητα να δεσμεύει μεγάλες ποσότητες υγρασίας. Έτσι, συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη δημιουργία κολλαγόνου. 

Κυρίως του καλοκαιρινούς μήνες που η επιδερμίδα εκτίθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ηλιακή ακτινοβολία, το υαλουρονικό οξύ προστατεύει τις ελεύθερες ρίζες του δέρματος.

Ρετινόλη

Η ρετινόλη ανήκει στην κατηγορία των βιταμινων Α και πιο συγκεκριμένα στην κατηγορία των ρετινοειδών όπως η ρετιναλδεΰδη και το ρετινοϊκό οξύ. 

Οι έμπειροι δερματολόγοι δείχνουν μια ιδιαίτερη αδυναμία στη ρετινόλη λόγω της άμεσης δράση της. Οι ευαίσθητες επιδερμίδες καλό θα ήταν να χρησιμοποιήσουν το συγκεκριμένο συστατικό κυρίως τις βραδινές ώρες. Όσο για τις πρωινές ώρες, καλό θα ήταν να προτιμήσουν ένα προϊόν που να περιέχει ρετινόλη κατά 0,25%. Μετά πρέπει να τη διαδέχεται μια αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.

Πολυφαινόλες

Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Περιέχονται σε φρούτα, φυτά, αλλά και στο μαύρο ή το πράσινο τσάι. 

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που τις χρησιμοποιούν για να επανορθώσουν τα σημάδια που δημιουργούνται από την συνεχή έκθεση στον ήλιο. 

Επίσης, μπορούν να δράσουν λόγω της αντιφλεγμονώδη τους δράση και στα ερεθισμένα δέρματα.