Eγκυμοσύνη: Αυτά είναι τα απαγορευτικά skincare συστατικά!

Αν και η κοινή αντίληψη ισχυρίζεται ότι η επιδερμίδα λάμπει στην εγκυμοσύνη, η αλήθεια είναι πως εμφανίζονται αρκετές και συχνές δυσκολίες.

Κάθε εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση θαμπάδας στο δέρμα, αλλά μην ανησυχείτε! Δεν χρειάζεται να αλλάξετε την περιποίηση του δέρματός σας εξολοκλήρου. Με μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να απολαύσετε εντυπωσιακά αποτελέσματα για την επιδερμίδα σας.

Πρώτα απ’ όλα, αποφύγετε ορισμένα συστατικά και προσθέστε άλλα στην περιποίησή σας. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς τη φροντίδα του δέρματος που θα πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας!

Ποια συστατικά θα πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το αντηλιακό είναι ένα απαραίτητο προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από τη ρουτίνα περιποίησής σας. Ωστόσο, αποφύγετε αντηλιακά που τα συστατικά τους δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια κατά την εγκυμοσύνη. Αποφύγετε επίσης τη χρήση αντιβιοτικών της οικογένειας τετρακυκλίνης, όπως η δοξυκυκλίνη και η μινοκυκλίνη, καθώς μπορεί να υπάρξουν πιθανοί κίνδυνοι για το έμβρυο. Τέλος, η ρετινόλη, που είναι ένα συχνά χρησιμοποιούμενο συστατικό στην αντιγήρανση, πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θυμηθείτε πάντα ότι η περιποίηση του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι προσεκτική και ενημερωμένη. Συμβουλευθείτε έναν ειδικό δερματολόγο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ασφαλή προϊόντα και συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να διατηρήσετε την υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σας ενώ απολαμβάνετε τον μαγικό χρόνο της εγκυμοσύνης.

Αν και παρατηρείται η άποψη ότι η επιδερμίδα αποκτά λάμψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πραγματικότητα είναι ότι το δέρμα υποφέρει αρκετά. Ποια είναι η αιτία; Κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να προκαλείται μια αίσθηση θαμπάδας στην επιδερμίδα.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε ολοκληρωτικά τη ρουτίνα περιποίησής σας. Με μικρές αλλαγές στον τρόπο που χρησιμοποιείτε καθημερινά τα προϊόντα, θα παρατηρήσετε μια εντυπωσιακή ανανέωση στην επιδερμίδα σας.

Eγκυμοσύνη: Αυτά είναι τα απαγορευτικά skincare συστατικά!

Η ρετινόλη, που είναι ένα είδος βιταμίνης Α, θεωρείται απαγορευτική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ρετινόλη μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα και να μεταβεί στον οργανισμό, με πιθανές αρνητικές επιπτώσεις στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η χρήση ρετινόλης κατά την εγκυμοσύνη, ιδίως από γυναίκες άνω των 35 ετών, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων εκβάσεων, όπως καταγεγραμμένες εκτρώσεις ή κακοσχέδια. Για αυτόν τον λόγο, οι δερματολόγοι συνήθως συνιστούν στις γυναίκες που είναι ή ενδέχεται να γίνουν έγκυες να αποφεύγουν τη χρήση προϊόντων με ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το σαλικυλικό οξύ (BHA) μπορεί να ενταχθεί στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται σε συγκεντρώσεις κάτω από 2%. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό κατά της ακμής, καθώς βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Μπορεί να βρίσκεται σε προϊόντα όπως τονωτικά (toners) και λοσιόν.

Όσον αφορά τα ΑΗΑ (αντιγηραντικά υδροξυξέα), θεωρούνται ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ΑΗΑ χρησιμοποιούνται συχνά σε θεραπείες περιποίησης του δέρματος και στα δερματολογικά ιατρεία, καθώς ενισχύουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων και τη βελτίωση της υφής του δέρματος.

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ασφαλές συστατικό και υπάρχει φυσικά στον οργανισμό μας. Είναι γνωστό για τις ενυδατικές ιδιότητές του και χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Το υαλουρονικό οξύ έχει τη δυνατότητα να δένει νερό και να παρέχει ενυδάτωση στο δέρμα, βοηθώντας να το διατηρεί ενυδατωμένο, λείο και ελαστικό. Είναι ένα ασφαλές συστατικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Pregnancy glow

Όσον αφορά στις πανάδες, είναι σημαντικό να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν υδροκινόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες που είχαν πανάδες πριν την εγκυμοσύνη πρέπει να αλλάξουν την αγωγή τους και να αποφύγουν τη χρήση καλλυντικών που περιέχουν υδροκινόνη. Επίσης, είναι σημαντικό να διαβάζετε την ετικέτα των προϊόντων και να αποφεύγετε αυτά που δεν αναγράφουν τα συστατικά τους ή περιέχουν βότανα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και αλλεργίες.

Κατά την εγκυμοσύνη, η χρήση της ρετινόλης για την αντιμετώπιση των πανάδων είναι συνήθως απαγορευτική. Συνιστάται στις εγκύους να αποφεύγουν τη χρήση προϊόντων περιποίησης που περιέχουν ρετινόλη και να επιλέγουν ασφαλή εναλλακτικά για την αντιμετώπιση των πανάδων, υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού δερματολόγου.

Υπάρχουν διάφορα συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση των πανάδων. Ορισμένα από αυτά είναι:

1. Αλόη βέρα: Η αλόη βέρα έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των πανάδων και να βελτιώσουν την υφή του δέρματος.
2. Κολλαγόνο: Το κολλαγόνο ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πανάδων.
3. Έλαια φυτικής προέλευσης: Ορισμένα έλαια όπως το ελαιόλαδο, το ρόδι και το ροδόνερο μπορούν να παρέχουν ενυδάτωση και θρέψη στο δέρμα, βοηθώντας στη μείωση των πανάδων.

Όσον αφορά την κυτταρίτιδα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξηθεί λόγω της αύξησης του βάρους. Για να μειώσετε την εμφάνισή της, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση νερού, να μειώσετε την κατανάλωση αλατιού και να προσαρμόσετε τη διατροφή σας στις ανάγκες του οργανισμού σας. Ωστόσο, η χρήση κρέμας κατά της κυτταρίτιδας δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.