ρετινόλη

Πώς να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη τον χειμώνα:

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει, η αλλαγή της εποχής επηρεάζει επίσης τις ανάγκες του δέρματός μας. Ο κρύος αέρας, ο άνεμος, και η χαμηλή υγρασία μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμούς, επηρεάζοντας την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός μας.

Η ρετινόλη ένα από τα δημοφιλέστερα συστατικά της ομορφιάς σίγουρα μπορεί να αποτελέσει μια ισχυρή απάντηση για τη φροντίδα του δέρματος μας, ιδίως κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών.

Επίσης, αποτελεί μια μορφή της βιταμίνης A, είναι γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες και την ικανότητα του να βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων του δέρματος. Να θυμάστε πως δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση τα προϊόντα που προσφέρουν ενυδάτωση, αλλά και τα αντηλιακά.

Παρακάτω, θα αναλύσουμε πώς να χρησιμοποιείτε το συγκεκριμένο ενεργό συστατικό κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών για να διατηρήσετε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης A που αναγνωρίζεται για τις αντιγηραντικές ικανότητές της. Έχει επιστημονικά αποδεδειγμένη δράση στην αντιμετώπιση ρυτίδων, των σημαδιών του ηλικιακού ερεθισμού, της ακμής και της αφυδάτωσης του δέρματος. Ακόμη, συμβάλλει έντονα την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου.

Ξεκινήστε σιγά-σιγά: Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ρετινόλη πριν, ξεκινήστε με προϊόντα χαμηλότερης συγκέντρωσης και αυξήστε τη σταδιακά. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να προσαρμοστεί στη ρετινόλη χωρίς να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα ή αυξημένη ευαισθησία.

Χρησιμοποιήστε την τη νύχτα: Η ρετινόλη είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται το βράδυ, καθώς αυτό επιτρέπει την αποτελεσματική αναγέννηση του δέρματος. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ρετινόλης.

Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα: Η ρετινόλη μπορεί να ξηραίνει το δέρμα, ιδίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό προϊόν μετά τη χρήση της ρετινόλης για να διατηρήσετε την ενυδάτωση.

Προστατευτείτε από τον ήλιο: Η ρετινόλη μπορεί να καθιστά το δέρμα περισσότερο ευαίσθητο στον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας και αγνοήστε την ρετινόλη εάν η επιδερμίδα σας ερεθισμένη από τον ήλιο.

Προσαρμόστε τη χρήση: Ο χειμώνας είναι η εποχή που η επιδερμίδα σας χρειάζεται πιο πολύ φροντίδα. Ενδέχεται να θέλετε να αυξήσετε τη συχνότητα χρήσης της ρετινόλης. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε υπερβολική ξηρότητα ή αφυδάτωση, είναι καλό να μειώσετε τη συχνότητα ή τη συγκέντρωση της ρετινόλης.

Προσέξτε την ευαισθησία: Εάν το δέρμα σας γίνει υπερβολικά ερυθηματώδες, ευαίσθητο ή αφυδατωμένο λόγω της χρήσης ρετινόλης, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Μπορεί να χρειαστεί να επιλέξετε ένα προϊόν χαμηλότερης συγκέντρωσης ή να δοκιμάσετε διαφορετική μορφή της ρετινόλης.

Σε κάθε περίπτωση, η ρετινόλη μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την αναζωογόνηση του δέρματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ενώ η χρήση της απαιτεί προσοχή και προσαρμογή, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε ένα λαμπερό και υγιές δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

Κρέμα προσώπου νυκτός με Φυτικά Βλαστοκύτταρα & Ρετινόλη – Αναπλαστική

Η κρέμα προσώπου που περιέχει φυτικά βλαστοκύτταρα και ρετινόλη αποτελεί ένα αποτελεσματικό προϊόν περιποίησης του δέρματος. Αυτή η κρέμα επιταχύνει τη διαδικασία κυτταρικής ανανέωσης, μειώνοντας εμφανώς τα σημάδια της γήρανσης. Τα φυτικά βλαστοκύτταρα συμβάλλουν στην αναγέννηση του δέρματος, χαρίζοντας του λάμψη και νεανική εμφάνιση. Επιπλέον, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, και βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας.

Αυτή η κρέμα ενυδατώνει το δέρμα άμεσα και σε βάθος, διατηρώντας την υγρασία. Αυτό σημαίνει ότι τα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη εφαρμογή.

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες στον χώρο της κοσμετολογίας, τα φυτικά βλαστοκύτταρα συμβάλλουν στην ανανέωση του δέρματος, χαρίζοντάς του νεανική εμφάνιση και λάμψη, ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τα επιδερμικά κύτταρα από τις επιβλαβείς επιδράσεις του περιβάλλοντος.

Η ρετινόλη, που αποτελεί την ενεργή μορφή της βιταμίνης Α, αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά κατά της γήρανσης του δέρματος. Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και προάγει την ανανέωση των κυττάρων, αποτελώντας το κλειδί για ένα σφριγηλό δέρμα με λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Το υαλουρονικό οξύ ενισχύει τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας, γεμίζοντας τα κενά μεταξύ των κυττάρων της επιδερμίδας. Αυτή η ενίσχυση της υγρασίας βοηθά στην επαναφορά της σφριγηλότητας της επιδερμίδας, καθιστώντας την πιο λεία και αναζωογονημένη.

Η συνδυαστική χρήση φυτικών βλαστοκυττάρων, ρετινόλης, υαλουρονικού οξέος και βιταμινών προσφέρει σημαντικές ενυδατικές, συσφικτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το προϊόν επιτυγχάνει ένα ολοκληρωμένο αντιγηραντικό αποτέλεσμα, βοηθώντας το δέρμα να ανακτήσει τη νεανική του λάμψη.

Η συνδυαστική χρήση φυτικών βλαστοκυττάρων, ρετινόλης, υαλουρονικού οξέος και βιταμινών προσφέρει σημαντικές ενυδατικές, συσφικτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το προϊόν επιτυγχάνει ένα ολοκληρωμένο αντιγηραντικό αποτέλεσμα, βοηθώντας το δέρμα να ανακτήσει τη νεανική του λάμψη.

Screenshot 2023-06-30 at 11.39.15 AM

Ουλές και σημάδια ακμής: Πώς προκαλούνται και με ποιον τρόπο αντιμετωπίζονται;

Oι εξάρσεις της ακμής είναι σίγουρα μια δύσκολη υπόθεση για όσους έρχονται αντιμέτωποι με αυτές και χρειάζονται μια συγκεκριμένη αντιμετώπιση.

Ουλές

Θα έλεγε κανείς πως κατά τη διάρκεια της πανδημίας αυξήθηκαν και αυτό οφείλεται στην καθημερινή χρήση της μάσκας και φυσικά λόγω των κακών συνηθειών υγιεινής.

Ουλές και σημάδια ακμής είναι αμοιβαίο επακόλουθο και ένα από τα αποδεικτικά στοιχεία ότι η ακμή ταλαιπώρησε την επιδερμίδα σας.  

Ο δερματολόγος σας μάλλον σας έχει ενημερώσει ότι αγγίζοντας το πρόσωπό σας και πειράζοντας τα σπυράκια μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία σημαδιών και ουλών, ιδίως αν έχετε ακνεϊκό δέρμα.

Φυσικά, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης αλλά και πρόληψης μέσα από αλλαγές στην ρουτίνα περιποίησης αλλά και από εξειδικευμένες θεραπείες.  

Ουλές και σημάδια ακμής: Τι είναι και πώς προκαλούνται; 

Τα σημάδια ακμής είναι ορατά σημάδια και ανομοιόμορφη υφή που προκύπτουν κυρίως από σοβαρή ακμή. Καταστρέφουν το επιφανειακό και το βαθύτερο στρώμα του δέρματος. Η ακμή μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως γενετικοί, περιβαλλοντικοί, ορμονικοί, διατροφικοί, αλλαγές στο pH του δέρματος, υπερβολική βακτηριακή ανάπτυξη, φαρμακευτική αγωγή και φλεγμονή.

Καθώς η φλεγμονή αποσυρθεί και το δέρμα προσπαθεί να αυτοεπουλωθεί, μπορεί να δημιουργηθεί ουλώδης ιστός. Οι ουλές μπορεί να διαφέρουν στην εμφάνισή τους ανάλογα με τον τύπο και τον τόνο του δέρματος. Συνήθως, σε ανοιχτόχρωμους τύπους δέρματος εμφανίζονται κόκκινες ουλές, ενώ σε σκούρους τύπους εμφανίζονται καφέ ουλές.

Ουλές

Η βασική διαφορά μεταξύ των ουλών ακμής και των σημαδιών ακμής είναι η μονιμότητά τους. Τα σημάδια ακμής είναι προσωρινά και χρειάζονται μερικούς μήνες για να εξασθενίσουν και να επουλωθούν, ενώοι ουλές ακμής μπορεί να γίνουν μόνιμες αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως.

Μια καλή ένδειξη για να αναγνωρίσετε τη διαφορά είναι ότι τα σημάδια ακμής έχουν υφή όταν αγγίζετε το δέρμα σας.

Οι τύποι ουλών ακμής περιλαμβάνουν:

  1. Οξυγώνιες (ice pick): Αυτές οι ουλές είναι βαθιές και στενές, μοιάζοντας με μικρές τρύπες στο δέρμα.
  2. Κυβοειδείς (boxcar): Αυτές οι ουλές έχουν οβάλ σχήμα και εμφανίζονται ως καθετές κοιλότητες στο δέρμα.
  3. Κυματοειδείς (rolling): Αυτές οι ουλές προκαλούνται από ινώδεις ζώνες ιστού που σχηματίζονται μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Δημιουργούν μικρές κυματοειδείς κοιλότητες στο δέρμα.
  4. Υπερτροφικές ουλές ή χηλοειδείς: Αυτοί οι τύποι ουλών εμφανίζονται επάνω από την επιφάνεια του δέρματος και είναι κυρίως παρούσες σε άνδρες. Προκαλούνται από πληγές ή τραυματισμούς στο δέρμα.

Η αντιμετώπιση των ουλών ακμής μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες θεραπευτικές επιλογές, όπως λέιζερ, χημικές απολεπίσεις, μικροραγάδες, δερματικές ενέσεις και θεραπείες με βελόνες.

Ουλές

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ουλές ακμής στο σπίτι; 

Όταν υιοθετείτε μια skincare ρουτίνα βασισμένη στην αντιμετώπιση της ακμής και στην εξάλειψη των ουλών είναι βέβαιο πως θα παρατηρήσετε σημαντική βελτίωση.  

Η βάση δε θα μπορούσε να είναι άλλη εκτός από το σαλικυλικό οξύ.

Η χρήση σαλικυλικού οξέος σε ενυδατικές κρέμες ή ορούς αποτελεί αποτελεσματική επιλογή για την αντιμετώπιση των ουλών ακμής. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα ισχυρό ακατέργαστο οργανικό απολεπιστικό παράγοντας που έχει ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα.

Η παρουσία του σαλικυλικού οξέος σε ενυδατικά προϊόντα ή ορούς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την προαγωγή της κυτταρικής ανανέωσης του δέρματος. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση της επιδερμίδας και τη μείωση των ουλών ακμής, προσδίδοντας ένα πιο ομοιόμορφο και λείο υφή.

Eμείς προτείνουμε σε όλους εσάς το πακέτο ανάπλασης και ενυδάτωσης.

ΤΙ περιέχει;

24ωρη κρέμα προσώπου με φυτικά συστατικά: Έχει αναπλαστικές ιδιότητες, προσφέρει άμεση ενυδάτωση, μειώνει τις ρυτίδες θρέφοντας την επιδερμίδα με βιταμίνες και την προφυλάσσει από την ηλιακή ακτινοβολία. Περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, αλλαντοΐνη, υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, ελαστίνη και πληθώρα αντιοξειδωτικών που φυλακίζουν την υγρασία της επιδερμίδας. Μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες καταπολεμά τα παθογόνα βακτήρια του δέρματος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.

–Ορό προσώπου: Απορροφάτε άμεσα από το δέρμα. Ανανεώνει και αναπλάθει προσφέροντας ελαστικότητα. Δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ ως βάση makeup στην επιδερμίδα, το οποίο εμποδίζει την απώλεια νερού και την προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς ρύπους.  Παρέχει ενυδάτωση 24 ώρες μετά την εφαρμογή του με αποτέλεσμα το γέμισμα των ρυτίδων.

 Υγρό σαπούνι με εκχύλισμα αλόης: Καθαρίζει σε βάθος, συσφίγγει, αναζωογονεί και διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας. Το εκχύλισμα της αλόης έχει εκατοντάδες ευεργετικά συστατικά όπου το ένα συμπληρώνει το άλλο και έτσι τα οφέλη στην επιδερμίδα είναι πολλαπλά. Πιο συγκεκριμένα προσφέρει βαθιά ενυδάτωση καθώς διεισδύει 4 φορές περισσότερο από το νερό. Έχει καθαριστικές ιδιότητες καθώς περιέχει σαπωνίνες που  αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας.

πακέτο ανάπλασης και ενυδάτωσης.
Screenshot 2023-04-30 at 2.55.19 PM

Προετοιμασία του δέρματος για το καλοκαίρι: Πώς να αλλάξετε την περιποίησή σας;

Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του έρχονται και οι αλλαγές στην περιποίηση του δέρματος. Η έκθεση στον ήλιο, η αύξηση της θερμοκρασίας και η υγρασία επηρεάζουν το δέρμα μας, καθιστώντας την ανάγκη για μια προσαρμοσμένη περιποίηση ακόμα πιο σημαντική. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε τις κύριες αλλαγές που πρέπει να κάνετε στην περιποίηση του δέρματος πριν από το καλοκαίρι, καθώς και μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε τη λάμψη και την υγεία του.

Προετοιμασία του Δέρματος για το Καλοκαίρι: Πώς να Αλλάξετε την Περιποίησή σας

Ενυδάτωση και θρέψη

Η έντονη ζέστη και η υγρασία του καλοκαιριού μπορεί να αφυδατώσουν το δέρμα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης που προσφέρουν ενυδάτωση και θρέψη. Αντικαταστήστε τις πλούσιες κρέμες με ελαφρύτερα ενυδατικά, όπως οι γαλακτώματα ή τα gel. Επίσης, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώνετε το δέρμα από μέσα προς τα έξω.

Προστασία από τον ήλιο

Η προστασία από τον ήλιο είναι κρίσιμη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, καθώς η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο δέρμα, όπως εγκαύματα, γήρανση και ακόμα και καρκίνο του δέρματος. Επιλέξτε μια αντηλιακή κρέμα με SPF 30 ή περισσότερο και εφαρμόστε την τακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάτε επίσης την προστασία των χειλιών και των ματιών με ειδικά προϊόντα.

Προσαρμογή του καθαρισμού

Το καλοκαίρι, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο λιπαρό λόγω της αυξημένης παραγωγής σμήγματος. Προσαρμόστε τη ρουτίνα καθαρισμού σας χρησιμοποιώντας προϊόντα που απομακρύνουν τη λιπαρότητα, όπως τα αφριστικά καθαριστικά ή τα gel. Προτιμήστε τα καθαριστικά που περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως το τσάι του βουνού, για να αντιμετωπίσετε τη λιπαρότητα χωρίς να ξηραίνετε το δέρμα σας.

Απολέπιση και αναζωογόνηση

Η απολέπιση είναι ιδιαίτερα σημαντική τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς βοηθά στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων και την αναζωογόνηση του δέρματος. Επιλέξτε ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν που να μην ερεθίζει το δέρμα, και αποφύγετε τα πολύ απότομα απολεπιστικά που μπορεί να προκαλέσουν φλογέρες αντιδράσεις. Εφαρμόστε το απολεπιστικό προϊόν 1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σας.

Επαναφορά ισορροπίας

Το καλοκαίρι, είναι σημαντικό να επαναφέρετε την ισορροπία στο δέρμα σας με τη χρήση των κατάλληλων προϊόντων. Προτιμήστε τα προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως αλόη βέρα, λάδι ελιάς ή βιταμίνη Ε, που βοηθούν στην επαναφορά της φυσικής υγρασίας και λάμψης του δέρματος.

Η προετοιμασία του δέρματος για το καλοκαίρι απαιτεί προσαρμογή της ρουτίνας περιποίησης και τη χρήση των κατάλληλων προϊόντων. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, λαμπερό και προστατευμένο από τις καλοκαιρινές καταπονήσεις. Μην ξεχνάτε να προσαρμόζετε τη ρουτίνα σας ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σας, και να επικοινωνείτε με έναν ειδικό σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα.

Προετοιμασία του Δέρματος για το Καλοκαίρι: Πώς να Αλλάξετε την Περιποίησή σας

Με την κατάλληλη περιποίηση και προστασία, το δέρμα σας θα είναι έτοιμο να απολαύσει τον ήλιο και τη θάλασσα, χωρίς να θυσιάσει την υγεία και την ομορφιά του. Καλό καλοκαίρι και μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε τις συμβουλές αυτές για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα!

Screenshot 2023-04-17 at 10.24.23 PM

Υαλουρονικό οξύ: Απαντήσαμε σε όλες τις απορίες σας για το μαγικό συστατικό!

To υαλουρονικό οξύ είναι το συστατικό εκείνο που συναντάμε συνήθως στα αγαπημένα μας serums, sheet masks και ενυδατικές κρέμες είναι μια σημαντική προσθήκη στην καθημερινή σου ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

Αυτό συμβαίνει επειδή το υαλουρονικό οξύ (ή αλλιώς HA), το οποίο υπάρχει φυσικά στο δέρμα, συνδέεται με μόρια νερού για να δίνει όγκο στο δέρμα με υδρατένιση και, κατ’ επέκταση, να βοηθά να πετύχεις μια φυσικά δροσερή και λαμπερή επιδερμίδα. Το υαλουρονικό οξύ είναι ιδιαίτερα φιλικό προς την αναζήτηση που κάνουμε στις μπάρες αναζήτησης, καθώς είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος στην αγορά.

Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ είναι μία μόριο που συνδέεται με το νερό (γνωστό επίσημα ως ένα είδος γλυκοσαμινογλυκανών) και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο δέρμα. Λειτουργεί προσελκύοντας μεγάλες ποσότητες μορίων νερού και κρατώντας τα στο δέρμα”, το οποίο είναι καθοριστικό για τη διατήρηση της ενυδάτωσης και του όγκου του δέρματος.

Καθώς γερνάμε, η περιεκτικότητα του δέρματος σε υαλουρονικό οξύ μειώνεται, εξηγεί ο δερματολόγος Karan Lal, MD, που εργάζεται στο Scottsdale των ΗΠΑ, και αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τόσα πολλά προϊόντα κατά της γήρανσης περιέχουν υαλουρονικό οξύ ως κύριο συστατικό. Όπως και το υαλουρονικό οξύ που παράγεται φυσικά από το σώμα μας, τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που φτιάχνονται σε εργαστήριο “προσελκύουν και κρατούν μορία νερού” στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της χαμένης ενυδάτωσης και, κατά συνέπεια, πολύ απαλά να λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Ποια είναι τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος;

Το υαλουρονικό οξύ, εκτός από το ότι αποτελεί ένα από τα κυριότερα συστατικά σε εκατοντάδες ετικέτες προϊόντων φροντίδας του δέρματος, έχει γίνει viral των TikToks, των βίντεο στο YouTube και ακόμα και των τηλεοπτικών διαφημίσεων. Το συστατικό είναι παντού για πολλούς λόγους.

Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει την επιφάνεια του δέρματος

Καθώς γερνάμε, χάνουμε φυσικά το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ, και έτσι το δέρμα γίνεται πιο εύκολα αφυδατωμένο. Ta προϊόντα με υαλουρονικό οξύ βοηθούν στo “κλείδωμα” της υγρασίας από το περιβάλλον και το βαθύτερο δέρμα, ώστε να ενυδατώσουν πλήρως το δέρμα.

Επιπλέον, βοηθάει στην προστασία της φραγμού του δέρματος: Η ξηρότητα του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε έναν επιθετικό φραγμό του δέρματος, που προκαλεί ξεφλούδισμα, ακμή και τραχύτητα (μεταξύ άλλων συμπτωμάτων).

Η χρήση προϊόντων φροντίδας του δέρματος με υαλουρονικό οξύ και άλλους παράγοντες βοηθά στη διασφάλιση της ορθής λειτουργίας του φραγμού του δέρματος.

Με την αύξηση της υγρασίας στο δέρμα, το υαλουρονικό οξύ μπορεί προσωρινά να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

Ποιοι πρέπει να χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Γενικά,δεν προκαλεί ερεθισμούς και δεν ενεργοποιεί ακμή, ροδόχρου και αλλεργικές αντιδράσεις του δέρματος Υπάρχει, ωστόσο, μια μικρή πιθανότητα παρενεργειών.

Όσοι έχουν ξηρό και/ή πιο ώριμο δέρμα θα επωφεληθούν περισσότερο από τη χρήση υαλουρονικού οξέος. Καθώς γερνάμε, οι οργανισμοί μας παράγουν λιγότερο από αυτό, οπότε η αντικατάσταση του υαλουρονικού οξέος τοπικά θα έχει μεγαλύτερη επίδραση.

Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από τη χρήση υαλουρονικού οξέος, καθώς και πάλι, παράγεται στα σώματά μας.

Συνιστάται να μιλήσετε με τον γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε παρενέργειες από ένα προϊόν που το περιέχει – μπορεί να οφείλεται σε άλλο ενεργό ή ανενεργό συστατικό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε υαλουρονικό οξύ, σύμφωνα με τους δερματολόγους;

Υπάρχουν πολλά προϊόντα με υαλουρονικό οξύ στην αγορά, όπως είναι το σέρουμ υαλουρονικού οξέος, με ελαφριά υφή του. Επίσης, οι κρέμες προσώπου που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Αυτές οι φόρμουλες έχουν μια σειρά από υφές, συμπεριλαμβανομένων ελαφριών gel και ενυδατικών κρεμών που μπορείτε να εφαρμόσετε το πρωί και το βράδυ.

Screenshot 2023-03-22 at 3.36.01 PM

Ρουτίνα περιποίησης: Το skincare cocktailing μας δείχνει τον τρόπο να συνδυάσουμε τα συστατικά!

Η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος αφορά δύο πράγματα: Τις φυσικές ανάγκες και τις προσωπικές προτιμήσεις σου. Ορισμένοι ακολουθούν μια απλή skincare ρουτίνα, περιορίζοντας την σε τρία ή τέσσερα προϊόντα. Στη συνέχεια, υπάρχουν οι skincare addict, που χρησιμοποιούν ένα ολόκληρο ντουλάπι με κρέμες, ορούς και masks. Οποιαδήποτε προσέγγιση κι αν επιλέξεις, ένα είναι σίγουρο: Σήμερα, οι άνθρωποι είναι πολύ πιο ενημερωμένοι για τα συστατικά στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος περισσότερο μάλιστα από ποτέ.

Τα social media με τη σειρά τους έχουν επιτρέψει στους καταναλωτές να αποκτήσουν ακόμη περισσότερες γνώσεις για τα συστατικά της περιποίησης του δέρματος. Θα ρωτήσουν λοιπόν για τη νιασιναμίδη και τις κεραμίδες. Πλέον όλοι ψάχνουν τρόπους για να συνδυάσουν τα ενεργά συστατικά και να δημιουργήσουν μια βέλτιστη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μέσω της τάσης του “cocktailing” των προϊόντων.

ρουτίνα  περιποίησης

Τι είναι το skincare cocktailing;

Σε αντίθεση με ένα cocktail ποτό, τα συστατικά στο cocktailing της περιποίησης του δέρματος δεν πρέπει να ανακατεύονται πριν από την εφαρμογή. Αυτό μπορεί να διαταράξει τα συστατικά και ακόμα και να προκαλέσει ερεθισμό, αναιρώντας τον σκοπό της μεθόδου.

Αντίθετα, το “cocktailing” της περιποίησης του δέρματος είναι η διαδικασία της επικάλυψης ή συνδυασμού πολλαπλών προϊόντων στη ρουτίνα σας για να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα. Αυτό δίνει σε κάθε άτομο τη δυνατότητα να προσαρμόσει τη ρουτίνα του με καλύτερο δυνατό τρόπο στον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας του.

Η συγκεκριμένη τεχνική επιτρέπει στον καταναλωτή να απολαύσει τα επιπλέον οφέλη από τη χρήση πολλαπλών προϊόντων αντί να χρησιμοποιεί μόνο ένα προϊόν.

Μόλις ξεκινήσετε να εφαρμόζετε διαδοχικά πολλά προϊόντα, ως κανόνας, πρέπει να εφαρμόζετε κάθε προϊόν με τη σειρά της υφής του. Ξεκινήστε με toners ή ορούς και oλοκληρώστε με τα πιο λιπαρά ή τα πιο πλούσια σε υφή προϊόντα.

ρουτίνα  περιποίησης

Ποιους συνδυασμούς συστατικών σας προτείνουμε;

Yπάρχουν συστατικά φροντίδας του δέρματος που απλά ταιριάζουν μαζί. Για παράδειγμα, τα προϊόντα με πλούσια ενεργή δράση δράση που περιέχουν συστατικά όπως το α-αρβουτίνη ή το τρανεξαμικό οξύ ταιριάζουν πολύ με προϊόντα που περιέχουν απολεπιστικά συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ.

Οι αγαπημένοι μας συνδυασμοί περιλαμβάνουν τα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C με αντηλιακό. Αυτή η τεχνική αυξάνει την προστασία της επιδερμίδας μας από το οξειδωτικό στρες και την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Επίσης, σας προτείνουμε να συνδυάζετε τα ρετινοειδή με ενυδατικά προϊόντα για extra ενυδάτωση, αφού η ρετινόλη μπορεί να ξηραίνει το δέρμα σας. Ένας εξίσου καλός συνδυασμός είναι η νιασιναμίδη με υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση του δέρματος.

σέρουμ

Λάδι προσώπου- Σέρουμ: Ποια είναι η πραγματική διαφορά τους;

Από τις φόρμουλες με υαλουρονικό οξύ που απαλύνουν την εμφάνιση των ρυτίδων, μέχρι τις βιταμίνες C που βοηθούν στην καλλιέργεια ενός πιο ομοιόμορφου τόνου δέρματος, τα σέρουμ έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της περιποίησης της επιδερμίδας για την πλειοψηφία των ανθρώπων. Το λάδι προσώπου, από την άλλη, είναι μια νεότερη κατηγορία περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά μια που γρήγορα κερδίζει σε δημοτικότητα.

Πριν από χρόνια, πολλοί λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας θα εντάσσονταν ενάντια στην ιδέα της προσθήκης λαδιού στο πρόσωπό τους. Σήμερα, το λάδι μαρούλας και το λάδι jojoba είναι ανάμεσα στα πιο δημοφιλή συστατικά, αναζητούμενα από όσους αναζητούν πιο απαλό δέρμα.

Λάδι προσώπου- Σέρουμ: Ποια είναι η πραγματική διαφορά τους;

Skin Oil vs. Skin Water

Η επιδερμική στοιβάδα κρατάει κολλαγόνο, ελαστίνη και νερό στο δέρμα για να του δίνει μια γεμάτη και νεανική εμφάνιση. Η επιδερμίδα (το φράγμα του δέρματος) περιέχει σημαντικά λιπαρά στοιχεία σε μορφή λιπιδίων, λιπαρών οξέων και κεραμιδίων. Αυτά τα έλαια σχηματίζουν ένα φράγμα που αποτρέπει την απώλεια του απαραίτητου νερού του δέρματος. Αυτά τα λάδια, που ονομάζονται επίσης σμήγματα, βοηθούν επίσης στη λίπανση των κυττάρων του δέρματος για να του προσδίδουν μια απαλή, ομαλή αίσθηση.

Τι είναι τα Λάδια Προσώπου;

Τα λάδια προσώπου είναι υγρά τοπικά προϊόντα που δεν περιέχουν νερό. Η ακριβής σύνθεση του λαδιού προσώπου μπορεί να διαφέρει, αλλά ως κανόνας, τα λάδια προσώπου σχεδιάζονται για να μιμούνται και να συμπληρώνουν τη φυσική παραγωγή σμήγματος του δέρματος.

Tα οφέλη των λαδιών προσώπου

Τα λάδια προσώπου σχεδιάζονται για να παρέχουν μια μοναδική ισορροπία λιπαρών οξέων και λιπιδίων για να καταπραΰνουν και να υποστηρίξουν το φράγμα του δέρματος. Η λειτουργία του φράγματος του δέρματος είναι η αριθμός ένα λειτουργία του δέρματος. Το φράγμα του δέρματος αποτρέπει την απώλεια νερού μέσα από το δέρμα και προστατεύει το εσωτερικό σώμα από την υπεριώδη ακτινοβολία, τη ρύπανση, τους ιούς, τα μύκητες και τα βακτήρια. Η ζημιά στο φράγμα του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις του δέρματος και σε μια θαμπή εμφάνιση, καθώς και σε ερεθισμούς και αφυδάτωση.

Το φράγμα του δέρματος περιέχει φυσικά λιπίδια, κεραμίδια και λιπαρά οξέα. Η παραγωγή αυτών των φυσικών αφροδισιακών επιβραδύνεται με την ηλικία και φθείρεται περαιτέρω από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ισχυρή ανεμοθύελλα και οι δυσανεξίες καθαριστικών.

Επιπλέον, όσοι έχουν ξηρό δέρμα, έκζεμα και / ή ροδόχρου συχνά έχουν γενετικά ελαττώματα στη λειτουργία του φράγματος του δέρματος.

Τι είναι τα σέρουμ;

Ένα σέρουμ είναι μια συμπυκνωμένη, ελαφριά φόρμουλα που συνήθως εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό και την τόνωση και πριν από την ενυδάτωση. Ενώ τα λάδια προσώπου παρέχουν τα αποτελέσματά τους φυσικά παρέχοντας δομική υποστήριξη, τα σέρουμ κατασκευάζονται κλασικά για να διεισδύουν στο δέρμα και να ρυθμίζουν τις εσωτερικές του λειτουργίες.

Τα οφέλη των σερουμ

Τα σέρουμ έχουν διάφορα οφέλη ανάλογα με τα συγκεκριμένα συστατικά που περιέχονται στη φόρμουλα.

Τα ενυδατικά σερουμ συνήθως περιέχουν υγραντικά, όπως γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ, για να προσελκύσουν νερό στο δέρμα και να αυξήσουν την ενυδάτωση του δέρματος. Τα σερουμ με αντιοξειδωτικά, όπως το νιασιναμίδη και η βιταμίνη C, παρέχουν αντιοξειδωτική υποστήριξη στο DNA του δέρματος. Τα σερουμ για τη ρύθμιση του χρωματισμού, όπως το τρανεξαμικό οξύ και το γλυκολικό οξύ, βοηθούν στην κανονικοποίηση της δραστηριότητας των μελανοκυττάρων και στην απαλότητα του τόνου του δέρματος.

Υπάρχει σημαντική διακύμανση στην αίσθηση και λειτουργία των σερουμ και πρέπει να επιλέγονται βάσει των προβλημάτων του δέρματος. Μπορούν να συνδυαστούν και να αναμειχθούν για να δημιουργήσουν μια προσαρμοσμένη, ατομική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Ποιο είναι εκείνο που ταιριάζει με τον τύπο του δέρματος σας;

Τα ενυδατικά σερουμ συνήθως περιέχουν υγραντικά όπως γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ, για να προσελκύσουν νερό στο δέρμα και να αυξήσουν την ενυδάτωση του δέρματος. Τα σερουμ με αντιοξειδωτικά όπως το νιασιναμίδη και η βιταμίνη C, παρέχουν αντιοξειδωτική υποστήριξη στο DNA του δέρματος. Τα σερουμ για τη ρύθμιση του χρωματισμού, όπως το τρανεξαμικό οξύ και το γλυκολικό οξύ, βοηθούν στην κανονικοποίηση της δραστηριότητας των μελανοκυττάρων και στην απαλότητα του τόνου του δέρματος.

Υπάρχει σημαντική διαφοροποίηση στην υφή και τη λειτουργία των σερουμ και πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τα προβλήματα του δέρματος. Μπορούν να συνδυαστούν και να αναμιχθούν για να δημιουργήσουν μια προσαρμοσμένη, ατομική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος.

Screenshot 2022-10-06 at 6.34.11 PM

Skincare Trends: Οι μεγαλύτερες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε στη φθινοπωρινή ρουτίνα περιποίησης

Το καλοκαίρι έχει τελειώσει πλέον οριστικά και ήρθε η στιγμή να κάνετε δραστικές αλλαγές στην φθινοπωρινή σας ρουτίνα περιποίησης.

Ποιες είναι οι μεγαλύτερες τάσεις της φετινής σεζόν που οφείλετε στον εαυτό σας να δοκιμάσετε με βάση τα skincare trends 2022;

#1 Αποκατάσταση δέρματος

Mετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές, το δέρμα σας έχει υποστεί μεγάλη ταλαιπωρία κυρίως λόγω της έντονης έκθεσης σας στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία. Σίγουρα γνωρίζετε το πόσο βλαβερή είναι η ακτινοβολία UV.

Προκειμένου να αποφύγετε θεραπείες laser λόγω της έντονης εμφάνισης δυσχρωμιών, καλό θα ήταν να δώσετε προσοχή στην επιλογή skincare προϊόντων. Ένα από τα προβλήματα που μπορείτε να εμφανίσετε είναι η επιδεινωμένη μελάγχρωση ή οι φακίδες. Επίσης, μπορούν να εμφανιστούν κηλίδες από τον ήλιο. Αποτέλεσμα αυτού είναι να φαίνεται το δέρμα ανομοιόμορφο. Πριν αποφασίσετε να δοκιμάσετε κάποιο χημικό peeling, προτιμήστε μια λευκαντική κρέμα προσώπου με βάση τα Α-Υδροξέα.

Skincare Trends: Οι 6 μεγαλύτερες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε στη φθινοπωρινή ρουτίνα περιποίησης

Τα οξέα φρούτων (Α-Υδροξέα ή αλλιώς ΑΗΑ) σε συνδυασμό με το εκχύλισμα από άνθος μαργαρίτας έχουν την ιδιότητα να μπαίνουν βαθιά στο δέρμα, να φτάνουν την πανάδα και να κάνουν αποχρωματισμό. Επιπλέον, ενισχύουν την ανταπόκριση του δέρματος και τη διαδικασία αναγέννησης.

#2 Aνακυκλώσιμη συσκευασία

Οι καταναλωτές ολοένα και περισσότερο προτιμούν συσκευασίες ανακυκλώσιμες και βιοδιασπώμενες. Επίσης, γνωστές εταιρείες ακόμη και στο εξωτερικό, έχουν αρχίσει να ενσωματώνουν ανακυκλωμένα συστατικά στις skincare συνθέσεις τους.

Για αυτόν τον λόγο είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε τα συστατικά των skincare προϊόντων που επιλέγετε πριν λάβετε την τελική σας απόφαση.

#3 Θεραπείες στο σπίτι

Η επίσκεψη σε έναν έμπειρο δερματολόγο είναι σίγουρα απαραίτητη, χωρίς όμως να αναιρεί τη σημασία skincare θεραπειών στο σπίτι.

Οι μάσκες προσώπου γίνονται το επόμενο trend και μάλιστα πρωταγωνιστούν στην πλατφόρμα του TikTok. Ένα από τα αγαπημένα “φθινοπωρινά συστατικά” είναι ο άργιλος.

Οι μάσκες που έχουν ως βασικό συστατικό την άργιλο έχουν τόσο θεραπευτικές όσο και ευεργετικές ιδιότητες, Η άργιλος δρα στην αποτοξίνωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στην ανάπλαση των κυττάρων. Τέλος, καθαρίζει εντατικά, περιορίζει τυχόν ερεθισμούς της επιδερμίδας και συσφίγγει.  

Skincare Trends: Οι 6 μεγαλύτερες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε στη φθινοπωρινή ρουτίνα περιποίησης

Mια εξίσου σημαντική επιλογή σε μάσκες προσώπου είναι όσες έχουν ως βάση τον ενεργό άνθρακα. Ο ενεργός άνθρακας στοχεύει στον βαθύ καθαρισμό, αλλά και τη λεύκανση. Επίσης, είναι εξαιρετική επιλογή για λιπαρές επιδερμίδες ή δέρματα με τάσεις ακμής.

IMG_0982

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή όταν έχετε ξηρό δέρμα;

Αν και η ακμή εμφανίζεται συνήθως σε λιπαρά δέρματα, υπάρχει το ενδεχόμενο να υπάρξουν εξάρσεις και στο ξηρό. Σίγουρα είναι διαχειρίσιμες, όμως μπορεί να δυσκολευτείτε λιγάκι αφού όλες οι θεραπείες κατά της ακμής στοχεύουν στα λιπαρά δέρματα.

ακμή

Η υγρασία διατηρεί το δέρμα εύκαμπτο και εύπλαστο, ενώ η έλλειψή της κάνει το δέρμα να σπάει και να ξεφλουδίζει. Το σκασμένο δέρμα είναι πιο ευάλωτο σε λοίμωξη από μικροοργανισμούς, όπως βακτήρια και μύκητες, επειδή ο φραγμός του δέρματος δεν είναι αρκετά ισχυρός για να προστατευτεί. Έτσι, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα ξεσπάσματα.

Γιατί συμβαίνουν ξεσπάσματα στην επιδερμίδα σας;

Η ακμή, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος που έχετε, προκύπτει από μια σχετικά απλή φόρμουλα. Πιο συγκεκριμένα το δέρμα παράγει σμήγμα ή λάδι και αν η ουσία είναι πολύ παχιά και κολλώδης μπορεί να συνδυαστεί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στους πόρους και να δημιουργήσει ένα “βύσμα”. Αυτό το σπυράκι ή το λευκό στίγμα μπορεί να συνδυαστεί με βακτήρια και να γίνει φλεγμονή, δημιουργώντας ένα κόκκινο σπυράκι.

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει σμηγματογόνα και υγρασία. Δυστυχώς, η ακμή μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται λόγω ορμονικής ανισορροπίας, άγχους και διατροφικών- περιβαλλοντικών- γενετικών παραγόντων. Έτσι, τα αυξημένα εξανθήματα μπορούν να ξεκινήσουν όταν το δέρμα γίνεται πιο ξηρό.

Αυτά τα σπασίματα είναι θεραπεύσιμα, απλώς χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επιδεινώσετε την ξηρότητα του δέρματος σε μια προσπάθεια να διώξετε τα σπασίματα! Αυτό είναι μια πρόκληση να θεραπεύσετε την ακμή εάν έχετε ξηρό δέρμα, επειδή οι θεραπείες ακμής μπορούν πραγματικά να στεγνώσουν το δέρμα σας περισσότερο.

Έτσι, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κατάλληλα καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες για να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού που σχετίζεται με τη φαρμακευτική αγωγή.

Πώς να αποτρέψετε λοιπόν τα ξεσπάσματα όταν έχετε ξηρό δέρμα;

#1 Επιμείνετε σε μια τακτική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος

Βρείτε τη ρουτίνα περιποίησης που σας ταιριάζει και φροντίστε να μείνετε πιστές σε αυτήν. Πριν αποφασίσετε να εντάξετε ένα νέο προϊόν στη ρουτίνα σας, σιγουρευτείτε πως ανταποκρίνεται στον τύπο δέρματος σας.

#2 Κάντε καθαρισμό δύο φορές την ημέρα

Καλό θα ήταν να πλένετε  το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Επιλέξτε ένα καθαριστικό με γαλακτερή υφή, καθώς δεν θα αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια.

#3 Δοκιμάστε τη ρετινόλη (με μέτρο φυσικά)

Η ρετινόλη δρα για να εμποδίσει τον φραγμό των πόρων, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.  Επίσης, βοηθάει τους πόρους να παραμείνουν καθαροί. Φυσικά, η ρετινόλη είναι εξίσου διάσημη ως δυνητικά ερεθιστική, αφού προκαλεί ξηρότητα η χρήση της σε μεγάλες ποσότητες.  Τα ξηρά δέρματα πρέπει να χρησιμοποιούν τη ρετινόλη μία ή δύο φορές την εβδομάδα αντί για τη νύχτα. Εάν διαπιστώσετε ότι εξακολουθείτε να είστε ευαίσθητοι στη ρετινόλη, δοκιμάστε να την βάλετε πριν την ενυδατική κρέμα.

#4 Η ενυδάτωση είναι το παν 

Είναι πολύ  συνηθισμένο  για άτομα με δέρμα με τάση ακμής να φοβούνται την υγρασία. Ωστόσο, όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται υγρασία. Όσοι έχουν ακμή τείνουν να φοβούνται τα έλαια, ενώ στην πραγματικότητα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρουν  την υγρασία στο δέρμα τους.  Σε δέρματα με ακμή, τα έλαια προσώπου βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να βοηθά τη μείωση των εξανθημάτων και να  ελαχιστοποιήσει την  μεταφλεγμονώδη  υπερμελάγχρωση που μπορεί να εμφανιστεί μετά από εξάρσεις ακμή.

#5 Προσοχή στην απολέπιση του δέρματος

Περιποιηθείτε το δέρμα σας απαλά. Αποφύγετε τα μηχανήματα καθαρισμού, αφού μπορεί να αυξήσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό της επιδερμίδας σας. Επίσης, πρέπει να μείνετε  μείνετε μακριά από ξηρά προϊόντα. Αποφύγετε τα τονωτικά με βάση το οινόπνευμα, καθώς φέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα στα δέρματα που κάνουν θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής.

ρετινόλη

Μπορείτε να συνδυάσετε βιταμίνη C με ρετινόλη; 

Η βιταμίνη C και η ρετινόλη είναι από τα πιο δημοφιλή ενεργά στη συστατικά στον μοναδικό κόσμο της ομορφιάς.

Όταν αναφερόμαστε στη μείωση των μαύρων κηλίδων και στην εξάλειψη των λεπτών γραμμών, οι ειδικοί συστήνουν ανεπιφύλακτα τα δύο παραπάνω συστατικά. Ο κόσμος των social media και ιδιαίτερα του Tiktok έχει κατακλύσει τους χρήστες με το παρακάτω ερώτημα:

Μπορεί να συνδυαστεί τελικά η ρετινόλη με τη βιταμίνη C; 

Ποια είναι το οφέλη του καθενός και τι πρέπει να γνωρίζετε για τον συνδυασμό τους; 

ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται συχνά και  ως προϊόν περιποίησης με σκοπό την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και την προστασία του κολλαγόνου. Επίσης, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και  διογκώνει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος με στόχο τη μείωση των ρυτίδων- των λεπτών γραμμών και των ορατών πόρων.

Η ρετινόλη με τον δικό της τρόπο “μιλάει” στα κύτταρα και ενισχύει τα πιο νεανικά για να περάσουν το στρώμα του δέρματος και εν τελεί να το ανανεώσουν. 

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ρετινόλη λεπταίνει το δέρμα, αλλά στην πραγματικότητα πυκνώνει το χόριο, που είναι το βαθύτερο στρώμα του δέρματος. Η ρετινόλη δε βελτιώνει μόνο τις γραμμές και τις ρυτίδες. Βελτιώνει την υπερμελάγχρωση, αντιμετωπίζει την ακμή, μαλακώνει τα τραχιά κομμάτια του δέρματος και ταυτόχρονα  βελτιώνει τη συνολική υφή του δέρματος.

Η ρετινόλη συχνά συγχέεται με τα ρετινοειδή. Είναι πολύ χρήσιμο να καταλάβετε ότι η ρετινόλη είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος ρετινοειδούς. Μπορεί να συναντήσετε ρετινοειδή σε δύο διαφορετικές μορφές:

1. Ρετινοϊκό οξύ, το οποίο διατίθεται με ιατρική συνταγή.

2. Ρετινόλη, η οποία διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή.

Το ρετινοϊκό οξύ θεωρείται το “χρυσό πρότυπο” από πολλούς δερματολόγους.

Από την άλλη πλευρά, η  βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα μας, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. 

Επίσης, οι  αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C βοηθούν στη φυσική διαδικασία αναγέννησης του δέρματος.. Η βιταμίνη C μπορεί να ωφελήσει το δέρμα με πολλούς τρόπους, όπως να βελτιώσει τον τόνο και την υφή του και να φωτίσει το θαμπό δέρμα.

Η βιταμίνη C έχει κάποια επικαλυπτόμενα αποτελέσματα με τα ρετινοειδή – πιο συγκεκριμένα τη ρετινόκλη – αλλά δεν είναι τόσο προβλέψιμα.  

ρετινόλη

Φυσικά, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου η βιταμίνη C ερεθίζει το δέρμα. Για αυτόν τον λόγο οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση της συγκεκριμένης βιταμίνης σε μορφή ορού.

Μπορείτε τελικά να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη και βιταμίνη C μαζί;

Δεν υπάρχει πρόβλημα με τη χρήση τόσο της ρετινόλης όσο και της βιταμίνης C ως μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί το αποκαλούν ως ένα combo “ζευγάρι δύναμης”  με στόχο την αντιμετώπιση της γήρανσης. 

Σας προτείνουμε τη χρήση βιταμίνης C το πρωί και ρετινόλης το βράδυ.

Η χρήση ρετινόλης και βιταμίνης C μαζί (δεν χρειάζεται να είναι ταυτόχρονη) μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο λείο και λαμπερό δέρμα. 

Αν και τα οφέλη του συνδυασμού βιταμίνης C και ρετινόλης χρήζουν προσοχής, χρειάζεται να τα εντάξεις σταδιακά στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης.

Ένα είναι το σίγουρο: Τα θεαματικά αποτελέσματα των δύο αυτών ευεργετικών συστατικών. 

Καθαρισμός-προσώπου-blog

Καθαρισμός προσώπου: ποια σημεία χρειάζονται προσοχή και ποιο προϊόν να επιλέξω;

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι τόσο σημαντικός όσο και το πλύσιμο των χεριών μας. Το πρόσωπό μας είναι το πιο εκτεθειμένο μέρος του σώματός μας. Γι’ αυτό και πρέπει, όσο κουρασμένες κι αν είμαστε, να φροντίζουμε καθημερινά και σχολαστικά, όχι μόνο για την απομάκρυνση του μακιγιάζ αλλά, και των ρύπων, της σκόνης και του ιδρώτα.

 

Μπορεί ο καθαρισμός του προσώπου να ακούγεται απλή διαδικασία, παρόλα αυτά υπάρχουν ορισμένα σημεία που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή

 

  • Πλένουμε το πρόσωπό μας με χλιαρό νερό, όχι με κρύο ή καυτό. Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους στη ρουτίνα περιποίησης είναι ότι το καυτό νερό ανοίγει τους πόρους του προσώπου και το κρύο τους κλείνει. Στην πραγματικότητα, οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή να καταστρέψουν τα προστατευτικά έλαια της επιδερμίδας.

  • Εφαρμόζουμε το καθαριστικό του προσώπου κάνοντας απαλές, ανοδικές, κυκλικές κινήσεις. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό είναι περισσότερο χαλαρωτικό, ένα βαθύ και δυνατό τρίψιμο θα καταστρέψει τα εξωτερικά στρώματα της επιδερμίδας.

  • “Παν μέτρον άριστον” έλεγαν οι αρχαίοι και το ίδιο ισχύει και για τη ρουτίνα περιποίησης. Υπερβολική ποσότητα καθαριστικού προϊόντος αλλά και πολλές επαναλήψεις μέσα στην ημέρα, σίγουρα, δε θα έχουν θετικό αποτέλεσμα. Γενικά, αυτό που προτείνεται είναι ο καθαρισμός του προσώπου 2 φορές τον χειμώνα και 3 φορές τους καλοκαιρινούς μήνες.
  • Στεγνώνουμε το πρόσωπό μας με ταμποναριστές κινήσεις και όχι τρίβοντας με την πετσέτα. Επίσης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιούμε μία καθαρή πετσέτα αποκλειστικά για το πρόσωπο.
  • Φροντίζουμε να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ, πριν πλύνουμε το πρόσωπό μας.
  • Μπορεί να αφαιρούν το μακιγιάζ, τα υγρά μαντηλάκια, όμως, δεν αρκούν για τον καθαρισμό της επιδερμίδας σε βάθος.

  • Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε “επιθετικά” προϊόντα καθαρισμού ή σκληρά χημικά. Μπορεί ορισμένες φορές να έχουμε την αίσθηση ότι είναι περισσότερο αποτελεσματικά, η επαναλαμβανόμενη, όμως, χρήση τέτοιων προϊόντων μπορεί να είναι καταστροφική για την επιδερμίδα μας.

 

Βέβαια, σημαντικότερο από οποιοδήποτε άλλο βήμα, είναι η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων με βάση τον τύπο της επιδερμίδας, τις ανάγκες μας και με τα συστατικά εκείνα που δεν θα εμποδίζουν την αναπνοή της.

 

Ακόμη κι αν τα παραπάνω ακούγονται οικεία, ένα δίλημμα που συχνά αντιμετωπίζουμε είναι τι είδους καθαριστικό πρέπει να επιλέξουμε: υγρό ή κλασικό σαπούνι;

 

Η απάντηση είναι υγρό σαπούνι! Γιατί;

 

Το pH των καθαριστικών σε υγρή μορφή είναι πιο κοντά στο pH της επιδερμίδας μας (5.4-5.9)  και, συνεπώς, καταλληλότερο. Επίσης, τα υγρά σαπούνια έχουν πιο “απαλή” σύνθεση και δεν ξηραίνουν την επιδερμίδα. Εμπλουτισμένα με αιθέρια έλαια, βότανα ή άλλα φυσικά συστατικά δεν διαταράσσουν την υφή του δέρματος. Τέλος, διαθέτουν μία ευρεία γκάμα συγκεκριμένων συνθέσεων και συστατικών και είναι επιμελημένα ώστε να μπορούν να καλύπτουν όχι μόνο διαφορετικούς τύπους επιδερμίδων αλλά και διαφορετικές ανάγκες.

 

Επιλέγουμε, λοιπόν, το κατάλληλο για την επιδερμίδα μας σαπούνι με βάση, όχι μόνο τον τύπο της επιδερμίδας μας αλλά, και την εποχή. Για παράδειγμα:

 

  • Τον χειμώνα, λόγω των συνθηκών, η επιδερμίδα μας απαιτεί περισσότερη ενυδάτωση. Η αλόη, είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που διεισδύει έως και 4 φορές βαθύτερα από το νερό, επομένως η ενυδάτωση που μπορεί να προσφέρει είναι βαθύτερη.

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού Προσώπου με Αλόη

  • Το καλοκαίρι, αντίθετα, λόγω της ζέστης έχουμε ανάγκη για προϊόντα που δίνουν την αίσθηση της φρεσκάδας και της δροσιάς.

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού προσώπου με Μέντα

  • Οι ευαίσθητες επιδερμίδες χρειάζονται προϊόντα καταπραϋντικά, που προσφέρουν προστασία από τοπικούς ερεθισμούς και λοιμώξεις.

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού προσώπου με Χαμομήλι

  • Για τις λιπαρές επιδερμίδες είναι ιδανικά τα καθαριστικά με απολεπιστικές ιδιότητες που έχουν την ικανότητα να απομακρύνουν τις συσσωρευμένες ποσότητες σμήγματος.

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού προσώπου με Ενεργό Άνθρακα από Bamboo

  • Για την αποτελεσματική φροντίδα σε ερεθισμένες επιδερμίδες ενδείκνυται η χρήση αντιβακτηριδιακών προϊόντων που αντιμετωπίζουν είτε ερεθισμούς είτε φλεγμονές.

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού προσώπου με Λεβάντα

Υγρό Σαπούνι Καθαρισμού προσώπου με Λεβάντα και Τεϊόδεντρο

 

Εννοείται ότι η ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης δεν σταματάει στον καθαρισμό του προσώπου, αλλά απαιτεί και την κατάλληλη ενυδάτωση. Για την εφαρμογή, όμως, οποιουδήποτε προϊόντος, ο σωστός καθαρισμός αποτελεί πάντα τη βάση.