Μικρoβίωμα: Η σύγχρονη προσέγγιση με βάση τον τύπο της επιδερμίδας σας

Το μικροβίωμα της επιδερμίδας σας αφορά τη φύση του δέρματος σας, τον τύπο του, δηλαδή το αν είναι ευαίσθητο, κανονικό, λιπαρό ή επιρρεπές σε κηλίδες. Χωρίς να είναι λάθος μια τέτοια ορολογία, είναι αρκετά εσφαλμένο να βγάζουμε τόσο γρήγορα συμπεράσματα για τον τύπο του δέρματος μας.

Η επιδερμίδα μας είναι ένας πολύπλοκος οργανισμός, που αντιδρά με το περιβάλλον και χρειάζεται ιδιαίτερη κατανόηση. Ωστόσο, με τη χρήση σωστών προϊόντων περιποίησης μπορούμε να φροντίσουμε το μικροβίωμα της επιδερμίδας μας.

Μικροβίωμα: Τύπος επιδερμίδας vs Κατάσταση επιδερμίδας

Φυσικά, και μπορούμε να κατανοήσουμε πως ο τύπος του δέρματος μας χωρίζεται σε κατηγορίες, όπως είναι το μεικτό και το ξηρό αλλά ανάμεσα στην ταξινόμηση αυτή υπάρχει ένα μεγάλο κενό. Πολλές φορείς μιλάμε για ανισορροπίες που μπορούν να εμφανιστούν παρά για τον πραγματικό τύπο του δέρματος. Για αυτόν τον λόγο καλό θα ήταν να κατανοήσουμε το οικοσύστημα του και τον τρόπο που λειτουργεί το μικροβίωμα του.

Μικροβίωμα εντέρου- δέρματος

Αντί να επικεντρωνόμαστε σε τοπικές θεραπείες, καλό θα ήταν να εξετάσουμε το ζήτημα με μια εσωτερική προσέγγιση. Τι σημαίνει αυτό; Αν κατανοήσουμε τον παραπάνω όρο, τότε θα είμαστε στη θέση να κατανοήσουμε το ότι η υγεία του δέρματος είναι συνδεδεμένη με την υγεία του μικροβιώματος του εντέρου μας.

Υγεία επιδερμίδας και περιποίηση δέρματος

Εκτός από το κεφάλαιο της “διατροφής”, αυτό που πρέπει να γίνει ξεκάθαρο είναι και τη σημασία της περιποίησης της επιδερμίδας. Καλό θα ήταν να εντάξετε στην ρουτίνα σας αρχικά την πρόπολη. Το συγκεκριμένο ενεργό συστατικό συμβάλλει στη βελτίωση της επιδερμίδας και έχει παράλληλα αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Ένα εξίσου σημαντικό και αγαπητό συστατικό είναι το ελιξίριο σαλιγκαριού που μπορείτε να το βρείτε και σε κρέμες προσώπου και σε serums.

To “μαγικό” συστατικό που φαίνεται να προτιμάει το red carpet είναι το σαλικιλικό οξύ και αυτό οφείλεται στις αναπλαστικές του ιδιότητες, όπως η εξάλειψη των λεπτών γραμμών. Επίσης, θρέφει το δέρμα και προστατευτεί από την ηλιακή ακτινοβολία.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μην αμελείτε είναι οι κρέμες νυκτός!